¿Vacaciones de las redes por tu salud mental?
Cuando más te clavas en un tema más te pones apasionadote por él pero en el caso de las redes no se desata pasión alguna sino que como predeterminadamente están hechas para la confrontación y la polarización, sino filtrarían a los públicos. Cuando pones todo accesible para los imbéciles y los letrados lo que generas es caos y en lugar de debatir solo hay confrontaciones absurdas que nunca llevan a nada.
Por salud mental es bueno darte vacaciones de las redes de vez en cuando y sobre todo poner distancia crítica a lo que lees o escuchas y ves en productos audiovisuales pero ¿Cómo lograrlo?
Para empezar el tema de las redes es que la mayoría de la gente no tiene construida su identidad por su baja autoestima y enorme frustración que les lleva a resentimientos profundos que están a la espera de poder ser vomitados con ofensas y denostaciones en lugar de construir mundos o futuros positivos. Las propias redes se encargan de aumentar el dolor y sufrimiento de esta bola de sujetos básicos en sus emociones cuando consumen Instagram y ven a gente bella, feliz y viajando por el mundo, algo que provoca ansiedad, angustia, envidia y por supuesto una enorme necesidad de ser como ellos, al no poder viajar a París, tener unas nalgas de dioses o fotografiarse con celebridades se provocan las ganas de a toda costa destruir a los que cerca de ellos son mejores ¿Pero de verdad son mejores? No lo sé, pero la red así los muestra. Ya saben, para generar likes y consumidores/ consumibles.
¿Quieres dejar de sentir ansiedad y frustración por los miles de hombres y mujeres bellos de Instagram? ¿Por los viajes de los modelos/usuarios? Deja de ver Instagram o al menos sigue cuentas que muestren arte, ciencia, literatura, café, té, algo que te de ideas para construir mundos no para anhelarlos.
¿Quieres dejar de sentir ira y coraje a la hora que están en Twitter? date vacaciones de la aplicación, dejarás de leer mensajes de odio que es lo abundante entre bots, trolls y envidiosos resentidos, políticos mediocres y acosadores de ideas para liberar mentes.
¿Quieres dejar de estar en manos de las tendencias apocalípticas de Facebook en donde se difunde entre los usuarios -ignorantes en su enorme mayoría, mal acabaron la primaria pero tienen acceso a la red- epidemias, pandemias, asesinatos? Date vacaciones de facebook. Por cierto ¿Has notado que facebook hace la labor de la sección de nota roja y amarillismo brutal de los periódicos?
A facebook le encanta la gente chismosa, es decir, gente que no tiene vida y gusta de opinar de la vida de los demás, le encanta ser la versión de la revista «Alarma!» que nomás escandalizaba y aterraba a los lectores con sus descripciones escatológicas de asesinatos y pauperización de valores en hogares construidos por patanes.
Todo eso y los mensajes de cadena de whatsapp lo único que hacen es alterar tu salud mental.
Darte vacaciones de las redes no es delito, no te convertirás en el ignorante, más bien tendrás tiempo de hablar con personas, leer libros, escuchar buena música mientras te alejas de toda la problemática de la opinan lerdos.